随着对自身健康的重视，越来越多的年轻人加入了养生大军，采取的方式也是五花八门。

如何才是最轻松、最便捷的养生方式，可以“毫不费力”的就能享受健康呢？其实通过饮食是最便捷的。

以有机茶为例。有机茶生长于深山之中，远离城市及交通主干线，生长环境周围树木环绕，常年与山水相伴，被良性环境所孕育。在整个生长过程中，不施加任何人工化肥、农药及化学食品添加剂，只施有机绿肥、人工肥，可增加茶树土壤的有机活性。保留土壤的营养及保护力，同时具有纯天然、无污染、健康的特点。

制作过程中，有机茶也不添加任何化学物质，严格把关加工、包装等工序，充分保留了有机茶自身的营养成分，内含物质更为自然和丰富，因此在口感上同时并存清雅及醇厚。

比起普通茶饮，有机茶在口感上更为纯粹，同时还保留了自身的纯天然特性，并将这些特性完整地呈现给茶友们。所以这也是为什么越来越多的茶友选择有机茶的原因。

相较于大把大把的养生“药丸”而言，通过有机茶的饮用，可以尽可能的排出体内农残残留，进而减少亚健康疾病的患病几率。

所以通过有机茶饮来养生，不仅是最轻松的，也是最安全的。